最近、早朝の散歩をしています。
ここ、服部緑地公園では５：４０からラジオ体操をしています。
最近は、5時頃から明るくなる為、散歩も早目に出かけるようになっています。
この時間だと、丁度ラジオ体操に参加で出来、忘れかけていたラジオ体操を思い出しながら体操をしています。
早朝のラジオ体操は気持ちいいですよ！
ラジオ体操もしっかりやれば一汗搔くほどの運動量です。
服部緑地公園のラジオ体操は５：４０ごろから始まり６：００くらいまで数種類の体操が有るみたいですが、オイラは、ラジオ体操第一と第二だけ参加させてもらっています。
ラジオ体操も良い物ですね！と思うこの頃です。
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